Unger Dialog München: Rhetorik Stress Stimme Atem Körperarbeit Stimmtraining Coaching
Stimmtraining in München, Bayern. Stressmanagement für Auftritt, Vortrag, Präsentation. Rhetorik Coaching mit Schwerpunk Stimme, Artikulation, Atem und Körpersprache. Stressprävention am Arbeitsplatz.
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Schön, dass Sie zu mir gefunden haben. Wenn Sie Ihren natürlichen und bewussten Atem als lebenslange Kraftquelle entdecken wollen, sind Sie bei mir richtig. Gerne informiere ich Sie noch detaillierter in einem persönlichen Gespräch.
Körperorientiertes Coaching:
Unter Persönlichkeitscoaching wird eine partnerschaftliche, zukunftsverwirklichende Beratung/Begleitung verstanden. Die behutsame Einbeziehung des Körpers und
des Atems gewährleistet eine langfristige und dauerhafte Veränderung. Ziel des Coachingprozesses ist die individuelle Erarbeitung eigener Lösungen auf der Basis eines persönlichen Entwicklungsund Erfahrungsweges.
Grundlage des Coachings ist ein wertschätzendes, ressourcenorientiertes Menschenbild. Körperorientiertes Persönlichkeitscoaching ersetzt weder eine Psychotherapie noch eine Heilbehandlung. Meine Beratung erfolgt ideologiefrei, sektenund religionsunabhängig. Diskretion ist selbstverständlich.
Jede dauerhafte Veränderung setzt einen inneren Prozeß voraus. Nach der intellektuellen Analyse und der willentlichen Entscheidung zur Veränderung beginnt die innere Arbeit.
In der Körpersprache, der Stimme, ja sogar in der Art zu atmen spiegelt sich die Persönlichkeit mit ihrer Lebensgeschichte, ihren Chancen und Begrenzungen. Im körperorientierten Coaching wird mit dem Atem, der Stimme, mit Bewegung und den Signalen des Körpers das intellektuell eingebrachte Thema auch auf der Körperebene bearbeitet. Der Atem als Brücke zwischen dem Bewußtsein und dem Unbewußten unterstützt die Entwicklung des inneren Prozesses. Er schärft die Selbstwahrnehmung und führt zu individuellen, authentischen Lösungen aus der eigenen Persönlichkeit.
Im körperorientierten Coaching arbeite ich hauptsächlich mit folgenden Methoden: Lösungsorientiertes Gespräch; Der erfahrbare Atem nacn Ilse Middendorf; Wahrnehmungsübungen; Atembehandlung
Ziel meiner Arbeit ist die Hinführung zu einer natürlichen und bewußten Atmung, um durch die Verbindung mit aktuellen Themen das individuelle Entwicklungspotential zu fördern.
Lösungsorientiertes Gespräch:
"In einem gesunden Körper wohnt ein wacher Geist." Diese alte Weisheit gewinnt in unserer leistungsorientierten Gesellschaft mit ihren heute meist kopflastigen Menschen wieder mehr Bedeutung. Die Lösung von Problemen verlangt mehr denn je neben der intellektuellen Ebene die Verbindung mit den emotionalen und körperlichen Bereichen. Die Überbetonung unseres Kopfhirns führt leicht zu Überforderung, Blockaden, Stress, Anspannung, Burnout-Symptomen, Konzentrationsschwäche, Ohnmachtsgefühlen und Ängsten. Die Lösung von Problemen wird oftmals durch innere Prägungen aus der Vergangenheit und/oder durch äußere Einflüsse der Gegenwart verstellt. Doch in jeder Person ist ein eigenes Lösungsmodell vorhanden, das gelebt werden will. Im Gesprächsverlauf wird besonders darauf geachtet, wie der Atem und die Körperbefindlichkeit auf das eingebrachte Thema reagiert. Die Arbeit mit dem bewusst zugelassenen Atem wird unter "Der Erfahrbare Atem", "Wahrnehmungsübungen" und "Atembehandlung" näher beschrieben, und wird als eine ganzheitliche Entwicklungsarbeit verstanden. Der Atem verbindet Leib, Seele und Geist als integrierendes Element. Durch die Arbeit am "Hier und Jetzt" wird die Wiedergewinnung der Empfindungsund Spürfähigkeit sowie eine intensive Selbstwahrnehmung entwickelt. Diese ist Voraussetzung dafür, die eigenen Lösungsmöglichkeiten zu entdecken und Schritt für Schritt umzusetzen.
Der erfahrene Atem:
Der "Erfahrbare Atem" ist eine Methode der Atemtherapie und Atempflege, die von Prof. Ilse Middendorf, Berlin, in jahrzehntelanger Arbeit entwickelt wurde. Ziel dieser Arbeit ist, einen neuen Zugang zum eigenen und ursprünglichen Atemgeschehen zu gewinnen, um das individuelle Entwicklungspotenzial auf der körperlichen, geistigen und seelischen Ebene zu fördern. Dabei geht es um eine leibliche Selbstwahrnehmung, Hingabe, Achtsamkeit, Lösung von Blockaden und bewusste Entwicklung des Atems als Kraftquelle, die uns jederzeit zur Verfügung steht, solange wir leben. Somit ist die Arbeit mit dem "Erfahrbaren Atem" in erster Linie ein Weg der Selbsterfahrung und der Persönlichkeitsentwicklung. Die Methode des Erfahrbaren Atems und ihre Anwendung in Seminaren, Einzelarbeit, Therapie und Ausbildung basiert auf allgemein gültigen Atemgesetzen. Diese sind aus der Atemerfahrung erwachsen und können als Atemwissenschaft (Pneologie) bezeichnet werden. Im Laufe der Arbeit sind diese Gesetzmäßigkeiten vom Klienten wahrnehmbar. Die Atemtherapie nach Middendorf spricht den Menschen in seiner Ganzheit an. Körper, Seele und Geist werden als Einheit verstanden. Der "gelassene" Atem ist der eigentliche Lehrer und Therapeut. Therapie wird hier vom griechischen Verbum "therapeuein" abgeleitet, das heißt behandeln, pflegen, begleiten und zuletzt heilen. Die Atemtherapie nach Middendorf wendet sich an das Heile im Menschen, das immer vorhanden ist. Dieses wird in angeleiteten Wahrnehmungsübungen und in der Atembehandlung gestärkt und unterstützt. So wird eine schöpferische Kraft frei, die eine ganzheitliche Entwicklung fördert. Darüber hinaus ist die Atempflege eine der besten Möglichkeiten der Gesundheitsvorsorge. Jede Form von einschränkenden Stresssymptomen (z.B. Verlust der Lebensfreude, burnut sowie körperliche Beschwerden und Krankheiten) können über eine gesunde und natürliche Atmung positiv beeinflusst werden.
Wahrnehmungsübungen:
Hier steht das Üben mit der Methode des "Erfahrbaren Atems" im Vordergrund. Jede Bewegung unseres Körpers, aber auch jede geistige Tätigkeit sowie jede emotionale Empfindung ist durch mannigfache Wechselbeziehungen mit dem Atem verbunden. Dies zeigt z.B. die unterschiedliche Atmung bei schnellem Laufen oder langsamem Gehen. Bei einer geistig anspruchsvollen Tätigkeit hat der Atem einen anderen Rhythmus als in Zeiten der geistigen Ruhe. Ein freudiges Ereignis, ja sogar nur die Erinnerung daran, läßt uns weiter und tiefer atmen als ein schreckliches Erlebnis. Mit innerer Achtsamkeit erfahren wir in der Körperarbeit über den Atem und die Stimme wohltuende Veränderungen, so daß wir uns in der eigenen Haut wieder wohl fühlen. Die meisten Menschen haben verlernt, die Signale des Körpers zu hören und zu verstehen. Wir nehmen unseren Körper erst dann wahr, wenn ein Schmerzempfinden auftaucht. Durch die Übungen mit dem Erfahrbaren Atem lernen wir, die kopflastigen Themen wieder mit dem ganzen Körper zu verbinden. Selbst die Füße spielen dabei eine wichtige Rolle, wenn wir z.B. "einen Standpunkt einnehmen" wollen. Denn "Standpunkt" hat viel mit "stehen" zu tun. Die Selbstwahrnehmung ist ein zentrales Thema im körperorientierten Coaching. Durch die immer schneller gewünschte Zielerreichung im Beruf wie im Privatleben verlieren wir leicht das Gespür für die Wahrnehmung des Augenblicks. Im Umgang mit den Mitmenschen, Kollegen oder Kunden kann dies unerwünschte Folgen haben. Bei den angeleiteten Wahrnehmungsübungen im Sitzen, Stehen oder Gehen arbeiten wir daran, im Lot, also bei sich zu bleiben, ohne das Ziel (z.B. das eingebrachte Thema) aus den Augen zu verlieren. Bei allen Übungen, ob sanft lösend oder vitalisierend, ist das eigene Wohlbefinden der individuelle Lehrmeister.
Atembehandlung:
Der Atem ist ein zentrales Geschehen und umfasst den ganzen Menschen. Ohne Atem kein Leben! Wie ein Seismograf reagiert die Atmung auf jede innere und äußere Bewegung der körperlichen, geistigen und seelischen Befindlichkeit. Normalerweise achten wir nicht auf den Atem – und dennoch atmet es in uns. Diese von der Natur gegebene unbewusste Atemfunktion begleitet uns von der ersten bis zur letzten Minute unseres irdischen Lebens. Jede bleibende Veränderung des Menschen in seiner Einstellung zu sich und zum Leben verändert auch den Atem. So lässt sich am Atem die ganze Lebenseinstellung eines Menschen ablesen. Ebenso stimmt eine personale Arbeit am Atem den ganzen Menschen um. Der Klient liegt dabei bekleidet auf einer Liege. Die Hände des Atempädagogen/ Atemtherapeuten spüren den Atem des Liegenden und geben Impulse, auf die der Atem meist unwillkürlich reagiert. So entsteht ein nonverbales "Atemgespräch". Auch in der Atembehandlung kann an einem eingebrachten Thema gearbeitet werden.
Schulung der Stimme, Stimmschulung:
Stimme und Tonfall bestimmen zu 38 Prozent, wie wir von unserem Gesprächspartner beurteilt werden. Der Inhalt des Gesagten beeinflusst die Wahrnehmung dagegen nur zu 7 Prozent. Der Rest wird durch Körpersprache wie Gestik und Mimik bestimmt. Jede Stimme ist ein höchst individuelles Instrument und so einzigartig wie ein Fingerabdruck. Sie ist das hörbare Ergebnis des augenblicklichen Zusammenspiels von Atem, Körperhaltung, Muskeltonus und Emotionen. Somit ist Sprechen nicht nur ein geistiger, sondern auch ein körperlicher Prozess. Die Wirkung der individuellen Persönlichkeit eines Sprechers entfaltet sich umso mehr, je natürlicher die körperlich/geistig/seelischen Vorgänge ineinandergreifen – sympathisch, überzeugend, vertrauensbildend oder mitreißend. Die Authentizität der eigenen Stimme zu kultivieren ist Ziel meiner Arbeit.
Atemarbeit und Körperarbeit
Wie oft spüren wir Hemmungen oder gar Angst, wenn wir etwas vortragen sollen. Eine müde, modulationsarm klingende Stimme, verschluckte Satzenden, ein unbeweglicher Gesichtsausdruck, aufgesetzte Bewegungen – all das bremst die Aufmerksamkeit der Zuhörer. Im körperorientierten Stimmtraining geht es um mehr als in üblichen Rhetorikoder Sprechtrainings. Hier wird zunächst durch die Arbeit mit dem "Erfahrbaren Atem" der Körper für die Arbeit mit der Stimme vorbereitet. Der zunehmend freier schwingende Atem öffnet die Vokalatemräume des Körpers zu Resonanzräumen. Der Körper wird als Instrument der Stimme betrachtet. So wie jedes Instrument vor dem Spiel gestimmt werden muss, wird für den professionellen Gebrauch der Stimme unser Körper als Instrument gestimmt. Dazu ist es nötig, das Instrument und sein Zusammenspiel mit der Atmung, der Körperhaltung, dem Muskeltonus und den Emotionen kennenzulernen. Die Methode "Atem-Tonus-Ton" wurde von der Atemlehrerin Maria Höller-Zangenfeind aus dem "Erfahrbaren Atem" entwickelt. Die Arbeit orientiert sich am zugelassenen Atem und nutzt die Widerstandskraft der tonisierten Muskulatur sowie die Resonanz der Knochenstruktur. Die Resonanzräume des Körpers geben dem Ausatem einen Ton – die Stimme. Hierbei ist die Selbstwahrnehmung des Klienten von entscheidender Bedeutung, geht es doch wie auch im "Erfahrbaren Atem" um das eigene Wohlbefinden beim Sprechen. Durch die Atem- und Körper- übungen lernt der/die Klient/in, das Instrument seiner/ihrer Stimme sofort nachzustimmen, wenn die Situation es erfordert. Hemmungen abbauen, eine freie Körpersprache entwickeln, Resonanzräume für die Stimme öffnen.
Stimmentfaltung:
Manager, Führungskräfte und qualifizierte Mitarbeiter stehen häufig vor der Herausforderung, ihre fachliche Qualifikation vor einem Gremium zu präsentieren. Es soll bei den Zuhörern, bei den Mitarbeitern oder Kunden etwas ausgelöst werden, Sie möchten etwas in Bewegung setzen. Authentisches und ausdrucksgerechtes Sprechen bilden dafür die Grundlage. Eine klare, überzeugende Sprechweise gibt oftmals den Ausschlag für eine erfolgreiche Verhandlung und hilft, die beruflichen Ziele umzusetzen. Im Gegensatz dazu bleibt ein falscher Unterton lange im Unterbewusstsein und verunsichert den Gesprächspartner. Sind Worte und Emotionen in der Stimme im Einklang, schwingt Ihre einzigartige Persönlichkeit mit. Diese individuelle Persönlichkeit hörbar verwirklichen und entfalten ist wesentlicher Teil des erfolgreichen Sprechens. Heiserkeit, Kratzen in der Stimme oder häufige Erkältungen können wichtige Hinweise auf übertriebene Belastungen durch fehlerhaftes Sprechen sein. Durch ökonomischen Gebrauch der Stimme und seines Instrumentes (der Körper) wird die Stimme geschont, und sie kann wirkungsvoller genutzt werden. Die Körperarbeit ist eine wichtige Voraussetzung für die Stimme als Sympathieträger. Stimmlage, Klang und Tragfähigkeit verändern sich aufgrund der erarbeiteten Freiheit in den Gelenken, einem veränderten Muskeltonus und der zur Verfügung stehenden Ausatemkraft.
Stimmlicher Ausdruck:
Menschen drücken sich in vielfältiger Weise aus: körperlich, mimisch, stimmlich, sprachlich, künstlerisch, geistig usw. Um sich authentisch oder wesensgerecht auszudrücken, muss die innere Wahrheit mit der äußeren Wahrhaftigkeit übereinstimmen. Eine kopierte oder durch äußere Einflüsse angelernte Geste ist eben nur eine Kopie. Der echte Ausdruck hat eine Verbindung zur inneren, einmaligen Persönlichkeit. Im körperorientierten Artikulationstraining wird die Verbindung der inneren mit der äußeren Persönlichkeit angestrebt und somit die persönliche Ausdrucksfähigkeit erweitert. Mit Vokalraumund Konsonantenarbeit aus der Methode des "Erfahrbaren Atems" werden Resonanzräume im Körperinstrument spürbar und erfahrbar. Der ganze Körper vom Scheitel bis zur Sohle ist sichtbares Ausdrucksmittel und hörbares Instrument der Persönlichkeit. Bleibt ein Teil dieses Instrumentes ungenutzt oder wird es unökonomisch eingesetzt, hat dies Auswirkungen auf die Stimme sowie auf die Artikulationsund Ausdrucksfähigkeit.
Authentischer Ausdruck:
Haltung, Gestik, Mimik und Stimme sind die wesentlichen Transportmittel, mit denen sich eine Person selbst präsentiert. In den traditionellen Seminaren über Körpersprache wird im Wesentlichen die Körpersprache eines Gegenübers beobachtet und gedeutet. Im körperorientierten Coaching geht es um die innere Wahrnehmung der eigenen Körpersprache. Gelenke werden weicher und durchlässiger. Blockierende Verspannungen, die ebenso die Körpersprache beeinflussen, werden gelöster. Dadurch verändert sich die innere wie auch die äußere Haltung. Die äußerlich sichtbare Bewegung der Gestik kommt aus der inneren Bewegtheit und der inneren Präsenz. Die Mimik wird lebendiger und die Stimme präsentiert sich per sonare. Die neu gewonnene Sicherheit verändert Auftreten und Ausstrahlung, so dass die persönliche Wirkung freier, ungezwungener und authentischer wird. Dies bewirkt ein ausgeglichener Körpertonus. Mit Körpertonus ist der gesunde Spannungszustand der Körpermuskulatur gemeint. Dieser ist nötig, um innerlich und äußerlich präsent zu sein. Ein Redner, der in einem gesunden Körpertonus seinen Vortrag hält, wird sich selbst als sehr zentriert erleben und die Zuhörer in seinen Bann ziehen können. Ein schlaffer Körpertonus dagegen wirkt einschläfernd. Ebenso kommt ein verspannter oder verkrampfter Redner nicht bei den Zuhörern an. Bei einem ungesunden Muskeltonus leidet die körperliche Spannkraft, die geistige Wachheit sowie die emotionale Präsenz. Im körperorientierten Präsentationscoaching geht es also um die Balance von innerer und äußerer Spannkraft sowie die authentische Verbindung von innerer und äußerer Bewegung. Durch das Einbringen der gesamten Persönlichkeit gewinnt die Präsentation an Individualität und Lebendigkeit.
Persönlichkeitsentwicklung:
Jeder Mensch ist eine einzigartige Persönlichkeit! Es gibt Sie kein zweites Mal auf dieser Welt! Und Sie haben alles in sich, was Sie jetzt brauchen, um Ihre Ziele zu verwirklichen!
Persönlichkeitsentwicklung heißt, das in jedem Menschen vorhandene Potenzial an charakteristischen Fähigkeiten und individuellen Möglichkeiten zu entdecken und zu entwickeln. Das körperorientierte Coaching wendet sich an die "wesentlich" angelegten Chancen des Klienten, d.h. die dem eigenen Wesen entsprechenden Möglichkeiten. Mit der Methode des "Erfahrbaren Atems", einer körperorientierten Stimmarbeit (Atem-Tonus-Ton) und einer wertschätzenden klientenzentrierten Gesprächsführung werden die Entwicklungspotenziale gestärkt, unterstützt und gefördert. Dadurch entstehen mehr Bewusstheit und innere Selbstsicherheit.
Selbstsicherheit:
Selbstsicherheit bedeutet eine Sicherheit im Auftreten, die sich aus dem Selbstbewusstsein der Person begründet. Sich seiner selbst bewusst werden, kann ein lebenslanger Prozess sein. Da der Atem auf mangelnde Selbstsicherheit reagiert, kann mit der Methode des "Erfahrbaren Atems" im körperorientierten Coaching die Entwicklung der persönlichen Sicherheit unterstützt werden. Körperorientiertes Persönlichkeitscoaching ersetzt jedoch weder eine Psychotherapie noch eine Heilbehandlung.
Ausstrahlung:
Wenn wir von einem Menschen sagen, dass er/sie eine starke Ausstrahlung hat, dann sprechen wir über die Wirkung, die diese Person bei uns hinterlassen hat. Wir sind dann nicht nur von der großartig formulierten Rede beeindruckt. Vielleicht gab es nicht einmal viel Worte. Vielleicht war es nur die Art und Weise der Bewegungen, die Lebendigkeit des Gesichtsausdrucks, das warme Lächeln der Augen, das uns irgendwie berührt hat. Ausstrahlung hat viel mit dem inneren Lot, mit einer inneren Balance zu tun. Es bedeutet auch, mit ganzem Herzen das zu tun, was jetzt ansteht; Herz und Verstand in Einklang zu bringen. Vor allem stimmt die innere Persönlichkeit mit dem äußeren Tun überein. Der Atem wirkt aufgrund seiner Fähigkeit zur willkürlichen und unbewussten Funktion wie eine Brücke zwischen der inneren und der äußeren Welt des Menschen. Der "Erfahrbare Atem" ist eine wunderbare Möglichkeit, die eigene Balance im Leben zu finden und damit Zufriedenheit und Glück zu erleben und auszustrahlen.
Seminare, Schulungen und Trainings:
Atempause im Kloster
Leben - Sterben - Auferstehen Ur-Rhythmus des menschlichen Da-Seins
Wir wollen diesem Rhythmus nachspüren durch die Begegnung mit der Ur-Schwingung des eigenen Atems. Einatmend lassen wir uns inspirieren, um uns mit dem Ausatem zum Ausdruck zu bringen. In der Ruhe der Atempause erfahren wir die sammelnde Kraft, die es uns ermöglicht, im Alltag wieder mit Vitalität zu handeln. Die außergewöhnliche Atmosphäre und die individuell reizvolle Umgebung der ausgewählten Klöster unterstützen den Weg der inneren Einkehr.Ziele des Seminars Sich lösen vom Alltag, Zeit haben für sich selbst, im eigenen Atemrhythmus den Lebensrhythmus entdecken. Sich auf eine neue Art spüren und erfahren lernen. Sich wieder einmal wohlfühlen in der eigenen Haut. Sich dem natürlichen UrRhythmus des Lebens anvertrauen.
Die Stimme - Spiegel der Persönlichkeit
Die Stimme macht nach aussen hörbar, was uns im Inneren bewegt. Ob wir tönen, singen oder sprechen, im Privatleben ebenso wie im Beruf - mit Hilfe des Atems und unter Mitwirkung unseres Körpers verrät die Stimme unseren emotionalen, geistigen und körperlichen Zustand. In diesem Intensivseminar geht es darum, neue Erfahrungen mit der eigenen Stimme zu machen. Themen: Das Instrument: Körper und Stimme Die Resonanz: Atemräume und Vokalräume Die Kraft einer präzisen Artikulation Der Wohlklang der eigenen Stimme
Voraussetzung: Freude am experimentieren, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Methoden: Atem- und Körperarbeit, Stimmtraining, Stimmbildung, Artikulationstraining, Sprechübungen, Einfache Lieder
In unserer hektischen, materiell betonten und vom Verstand geprägten Zeit kommt das Gemüt bisweilen zu kurz. Jedoch besonders zur Weihnachtszeit werden alle Sinne angesprochen. Es werden Gefühle und Empfindungen wach.
Der Kurs Weihnachten - einmal anders soll Gelegenheit geben, in der stillen Abgeschiedenheit des Benediktinerinnenklosters Bernried durchzuatmen, Kraft zu tanken und Freude am gemeinsamen Tun zu erleben.
Firmenseminare: Die Themen "Sprechsicherheit" und "Konfliktbewältigung" bieten wir als firmeninternes Seminar an.
Ziel meiner Arbeit ist: Erfolg durch Authentizität. Die Wirkung der glaubwürdigen und echten Persönlichkeit entfalten. Das natürliche Erfolgspotenzial entwickeln und die individuellen Möglichkeiten erfolgreich einsetzen. Das Vertrauen der Mitmenschen (Mitarbeiter, Kollegen, Vorgesetzte, Kunden, Angehörige, Freunde etc.) genießen. Die fachliche Qualifikation erfolgreich präsentieren. Andere überzeugen ohne zu manipulieren. Im Einklang mit den beruflichen und privaten Interessen leben. Den Herausforderungen des beruflichen und privaten Alltags stimmig begegnen. Dabei unterstütze und begleite ich Menschen durch körperorientiertes Coaching mit der Arbeit am Atem, an der Stimme sowie mit Körperarbeit.
Selbständige Seminarleiterin und Coach in den Bereichen Persönlichkeitsentwicklung, Selbstpräsentation und Stimme
Dozentin am Institut für Atemlehre, Dr. Anne Schaeffer-Riedl, München
Aus- und Fortbildungen im kaufmännischen, psychosozialen und musischen Bereich.
Führungserfahrung im Management des Bankenbereichs, Coaching von Zweigstellenleitern, Leitung von Konfliktgesprächen.
ca. 15 Jahre ehrenamtliche Tätigkeit in der kirchlichen ErwachsenenbildungAusbildung zur Atempädagogin/-therapeutin AFA® nach Prof. Ilse Middendorf an der Berufsfachschule für Atemlehre, Dr. Anne Schaeffer-Riedl, München
Ergänzungsausbildung in Stimmpädagogik am Institut für Atemlehre, Maria Höller-Zangenfeind, CH-Grand Lancy, Schweiz
Ausbildung zum Industriekaufmann, unter
anderem 15 Jahre kfm. Tätigkeit bei
einer großen Genossenschaftsbank, zuletzt Bereichsleiterin Vertrieb, Werbung, Finanzdienstleistung
Ausbildung zur Familienpflegerin und mehrjährige Tätigkeit in einer Sozialstation bzw. in einer Seniorenbegegnungsstätte als stellv. Leiterin. Mehrjährige persönliche Erfahrungen in humanistischer Psychotherapie und systemischer Familienrekonstruktion.
Klientenzentrierte Gesprächsführung nach C. Rogers
Diverse Führungstrainings und Verkaufstrainings, Rhetorik und Moderationstechnik für Führungskräfte
Viele Jahre Gesangsstudien (u.a. bei Peter Pöppel, Christel Borchers, Carola Seherr-Thoss, Richard Brünner, Romeo Alavi Kia), Mitwirkung bei Konzerten, Mitwirkung bei Schallplatten und MC's
Theater-Workshops, Theaterrollen, Sologesang (Klassik und Chanson)
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