ATEMLEHRE

Sie möchten
  • Ihre innere Ruhe und Gelassenheit finden?
  • die Kraftquelle Ihres Lebens entdecken?
  • Ihre schöpferische Kraft freisetzen?
  • Ihre Körperwahrnehmung verbessern?
  • Ihren eigenen, tieferen Lebenssinn spüren?
  • Begleitung in belastenden Situationen?
  • mehr Lebensqualität in der Erkrankung?
Der Atem ist ein zentrales Geschehen und umfasst den ganzen Menschen. Wie ein Seismograph reagiert er auf jede innere und äußere Bewegung. Atemlehre auf der Grundlage von Prof. Ilse Middendorf ist eine empirisch entwickelte Methode. Es geht um einen "Erfahrungsweg", weshalb vom erfahrbaren Atem gesprochen wird. Ziel des personal erfahrbaren Atems ist die Förderung eines möglichst gelassenen, natürlichen und individuellen Atems. Dies bewirkt eine positive Veränderung auf
  • den Körper (Empfindungsfähigkeit, Körperhaltung, Körpersprache, Krankheitssymptome),
  • den Geist (Sammlungsfähigkeit, Stressbewältigung) und
  • die Seele (sich-seiner-Selbst-bewusst-sein).
Image-Film Hier können Sie bei einer Übung mitmachen

UNGER DIALOG bietet derzeit
  • Fortlaufende Einzelsitzungen zu 50 - 60 Minuten (Atembehandlung oder Übung im Sitzen, Stehen und Bewegung)
  • Einzelsitzungen von 2-3 Stunden (Atembehandlung und Übungen)
  • Wochenendseminare
  • Atemwochen